Fasten

Fasten bedeutet freiwillige oder erzwungene Einschränkung oder völliger Verzicht von Nahrung. Religiöses Fasten ist ein freiwilliges Fasten. Fasten ist eine Methode, sich auf das Wesentliche zu besinnen, auf das, was wirklich zum Leben gebraucht wird. Gleichzeitig wirkt das Fasten immer auch medizinisch-therapeutisch. Es reinigt und entschlackt. Dies wiederum "beflügelt den Geist" und stärkt die seelischen Kräfte.

Fastenzeiten sind somit oft auch Zeiten besonderer geistiger und geistlicher Erfahrungen. Folgerichtig ist die "Österliche Bußzeit" als Vorbereitung und Einstimmung auf das Osterfest und die Osterzeit - neben dem Hören auf das Wort Gottes, dem gemeinsamen Gebet und der solidarischen Fernsten- und Nächstenliebe - gerade auch vom Fasten geprägt.